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La manzana es una fruta dulce y muy popular por su mención en la Biblia y en numerosas historias de ficción. Comer manzana regularmente aporta unos beneficios muy positivos, reforzando nuestro organismo y mejorando nuestra salud. Hidrata nuestro cuerpo Es dietética

Este hongo es una fuente de nutrientes y vitaminas con muchos beneficios para nuestra salud, estos son algunos: Previene al cáncer Reducen el apetito Ayuda a fortalecer al corazón, etc...

En este caso hablaremos de un alimento que es conocido por todos el cual a estado en boca de todos, hablo del pepino, es una verdura que nos ayudará a evitar la retención de líquidos en el organismo además es bueno para a aquellos que quieren mantener la línea.

La sandía es una fruta dulce y refrescante, y nos aporta una gran cantidad de agua y fibra. Nos ayuda a mejorar algunos trastornos leves de salud.